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保溼眼藥吉川愛美水治過敏 沒這回事
中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】
市面上愈來愈多標榜「保溼」眼藥水，網路甚至謠傳這些眼藥水可「一兼二顧」，保溼兼治療過敏；尤其暑假來臨，更有民眾準備出國血拼各種眼藥水。食品藥物管理署闢謠專區針對此加強宣導：保溼類藥水治療過敏「效果有限」，且眼睛出現紅腫不適時，切勿自行購買眼藥水使用。
食藥署企科組科長江仟琦表示，一般標榜「保溼」的眼藥水或人工淚液，主要成分是水及增稠劑，透過延長水分停留在眼球的時間，來達到舒緩眼睛乾澀的作用，和治療或緩解眼睛過敏症狀沒有任何關聯。
眼睛紅腫 切勿自行用藥
江仟琦說，眼藥水也是藥品，應要經過醫師診斷或是藥師指示。另外現在進入旅遊旺季，民眾可能會從國外帶眼藥水，但眼睛出現紅腫等不適應時，還是要找醫師，切勿自行購買眼藥水。
三軍總醫院眼科主任呂大文稱，即使是保溼類的人工淚液，最好也選擇不含防腐劑成分的。這是因為保溼類的眼藥水或人工淚液，通常含有玻尿酸，不含防腐劑的人工淚液，長期使用不會有什麼問題，但若使用含防腐劑的，長期下來會刺激眼球表面，造成角膜上皮脫落，或容易發炎。 不少人使用眼藥水都有迷思，包含「以前用過有效的眼藥，這次一定會有效」、「只要能將紅眼變少就是有效」、「會刺激的眼藥，一定有問題」，都是錯誤觀念。
眼藥水含防腐劑 易發炎
台灣眼視光光學會理事長賴裕源表示，點了不舒服，不代表藥有問題，因人眼淚液弱鹼狀況約在PH值7.4，若人工淚液其液體稍酸性，就會覺得不舒服，但藥水通常在酸性下保存較穩定，每個人對酸鹼度都很敏感，若覺得酸刺眼，可試試更換其他廠牌。
至於眼藥水怎麼選？桃園敏盛眼科主任賴威廷表示，日本流行的去紅、清涼或是止癢等功效的人工淚液或眼藥水，都有短暫的滋潤效果，但對於需要長期使用者如乾眼症患者來說，應該毫無助益，建議還是選用不含防腐劑單支型人工淚液。
天氣好熱吃不下！6款開胃醬料教你做
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多時候，小小的一盤醬料，就能令整道料理有畫龍點睛的驚艷感！原因在於這些醬料是由許多特殊香料相互融合而成，不僅賦予那些平凡食物有了新靈魂，連味道都變得更有層次。
1）油蔥醬
作法／
蔥絲1支＋辣椒絲1支＋沙拉油23cc＋香油23cc。
用途／
拌飯、拌麵、拌水煮肉，或做火鍋沾醬。
2）胡麻醬
作法／
日式和風醬油30cc性愛困惑解答＋糖5g＋芝麻醬40g拌勻。
用途／
涼拌海鮮、豬肉，或拌麵。
3）泰式淋醬
作法／
魚露15cc＋水15cc＋糖15g拌勻，再加上辣椒末與香菜末。
用途／
泰式檸檬魚的淋醬，或淋在燙熟的五花肉片上涼拌。
4）五味醬
作法／
醬油15cc＋甜辣醬15cc＋白醋20cc＋糖3g＋香油15cc混合拌勻，再加入蔥花、蒜末、辣椒丁與香菜碎。
用途／
搭配汆燙的海鮮。
5）法式沙拉醬蜜舌追蹤
作法／
橄欖油15cc＋白酒醋10cc＋白砂糖10g＋少許黑胡椒粒＋少許義大利香料＋法式芥末籽醬10g混合拌勻。
用途／
搭配生菜食用。
6）莎莎醬
作法／
番茄2顆＋蒜4瓣＋辣椒適量＋鹽少許＋橄欖油5cc＋洋蔥1/2顆＋香菜3根＋黑胡椒適量＋檸檬汁1顆。
用途／
玉米片沾醬，或海鮮類沙拉。
（本文摘自／愛料理?網友熱搜TOP100下飯菜／三采文化出版）
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